Каким должно быть питание при лечении СРК? При доминировании в клинической картине СРК запоров большое значение приобретают диетические рекомендации, в частности обогащение пищевого рациона балластными веществами. Представляя собой чаще всего пустые клеточные оболочки растений, балластные вещества связывают воду в кишечнике, увеличивая объем кишечного содержимого, усиливая перистальтику кишечника и способствуя его опорожнению.

С целью повышения содержания в рационе питания балластных веществ в него целесообразно включать хлеб из муки грубого помола, овощи и фрукты (яблоки, капусту), пшеничные отруби.

При плохой переносимости капусты, пшеничных отрубей и других продуктов с высоким содержанием балластных веществ, которые вызывают появление болей и усиливают метеоризм, в настоящее время используют препараты из оболочек семян подорожника plantago ovata (псиллиум), наиболее известным представителем которых является мукофальк. Оболочки семян индийского подорожника, содержащиеся в мукофальке, удерживая воду, увеличивают объем стула, способствуя восстановлению нормальной моторики кишечника.