Догадаться об имеющемся синдроме раздраженного кишечника можно по следующим признакам:

- боль в животе вокруг пупка или внизу живота после еды, обычно она исчезает после дефекации или отхождения газов;

- понос после еды, обычно по утрам и в первой половине дня;

- запоры;

- метеоризм;

- чувство неполного опорожнения кишечника после посещения уборной;

- отрыжка воздухом,

- тошнота,

- чувство тяжести и переполнения в желудке.

Что характерно: все эти неприятные симптомы возникают от волнения или после него, в результате длительного физического и нервного напряжения. Нередко кишечным расстройствам сопутствует головная боль, ощущение кома в горле, бессонница, ощущение нехватки воздуха, учащенное мочеиспускание, шум в ушах, чувство слабости, сухость во рту.